جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
اجازه دهید با طرز تهیه خوشمزه ای از نان تست آووکادو و سیب زمینی شیرین به شما کمک کنم! فر را با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۵ درجه سانتیگراد) از قبل گرم کنید. سپس یک سیب زمینی شیرین را پوست بگیرید و آن را به قطعات بلند و صاف به ضخامت تقریباً نیم اینچ (۱.۲۵ سانتی متر) برش دهید. اینها به عنوان "نان تست" شما خواهند بود. بعد، سیب زمینی شیرین خود را به مدت ۲۰ دقیقه بپزید. سپس چند تیکه خیار برش دهید و یک آووکادو را له کنید تا روی نان تست خود قرار دهید. ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) دانه کنجد را برای چربی های سالم افزوده بپاشید و با نمک و فلفل مزه دار کنید. در آخر، ۱ قاشق چای خوری (۵ میلی لیتر) روغن زیتون را روی آن بریزید! به به، نوش جان!دستورغذاهای بین المللی وگان رایگان به این وبسایت مراجعه کنید؟ SupremeMasterTV.com/veganrecipes
