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Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

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Avant de jouer, je m’efforce toujours d’exprimer de vraies émotions en répétant mon texte. Cela m’aide à les contrôler et à les exprimer selon les besoins de chaque scène. Cela me rappelle toujours le conseil de notre Très Aimée Maître Suprême Ching Hai (végane), concernant la maîtrise de notre corps, de notre parole et de notre esprit par la méditation, donné lors d’une conférence à Taipei, Taïwan (Formose), le 20 avril 1991.

Nous devons entraîner notre corps, notre parole et notre esprit jusqu’à ce qu’ils fassent exactement ce que nous voulons qu’ils fassent. Si nous voulons qu’il pleure, il peut pleurer immédiatement. Il peut aussi rire si nous le voulons, par exemple. Cela deviendra alors naturel et nous pourrons pleurer ou rire au moment opportun. Lorsque c’est approprié, nous pouvons nous mettre en colère, rire ou être doux, comme nous le souhaitons. Nous avons une maîtrise complète de nous-mêmes. À ce moment-là, tout ce que nous faisons est bénéfique pour le monde. Il n’est pas difficile pour nous d’atteindre ce niveau. Il nous suffit de méditer avec la Méthode Quan Yin (Lumière et Son Célestes intérieurs).

Merci, très Chère Maître, pour Vos sages Conseils et le précieux entraînement qui nous aide à améliorer notre vie.
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